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汗蒸期间喝水的重要性
汗蒸其实是现在很多人都会挑选的一种协助自己缓解身体压力，还有疲惫的一种办法，并且汗蒸还能够有用的协助咱们排出身体的毒素，起到保健的作用。很多人都有疑问，在汗蒸时喝水的话，是否能促进推陈出新，下面咱们就来了解一下汗蒸能够到达的保健成效。
汗蒸其实是十分简略的一种保健自己身体的一种办法，并且假如你能够恪守他的一些准则和技巧的话，那么关于咱们的身体是能够带来很大成效的，所以汗蒸现在备受人们的喜欢和重视。
汗蒸时喝水促进推陈出新和排毒，人体积累了很多的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子镉、铅、锌、等，汗蒸排汗是 的排毒办法，在蒸房内很多的出汗，能把人体内的毒素及残留物等随汗排出体外，经过影响汗腺来进步皮肤的透气性，发挥身体的自洁才能。
在一个不大的汗蒸房内，整间房子都是暖暖的，浑身的毛孔开端向外排汗，促进身体的推陈出新。现在气候越来越冷了，怕冷的女性朋友能够多去汗蒸汗蒸，在汗蒸的过程中，多喝水，排毒、舒缓严重的心情，度过愉快的放松时刻。
汗蒸具有的作用吗
汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜欢，是韩国的一大特征。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代仅仅贵族或皇室的特权享用，文明根由深沉。
随着韩国文明的盛行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化装，美容技能一同进入我国并且在短短的几年时间内迅速地被我国人所认可和承受，并且逐步成为一种人们所热心和追捧的休闲保健办法。从界说上可以看出，汗蒸不仅是一种休闲放松的办法，更是理疗学中热疗的一种~阐明除了汗蒸完之后的轻松感之外，汗蒸还具有一些热疗的成效。
那么汗蒸的原理是什么呢？汗蒸房根本原料资料选用的是高能电气石矿，电气石在通过远红外电热膜加热后能向蒸房空间内开释低频远红外以及丰厚的负氧离子。蒸房内的远红外线可以浸透皮肤深层，温暖细胞，翻开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。
并且红外线可以把人体内水分子团小分子化！小分子水的溶解性和浸透性更高，可以溶解血液中的少数的脂肪然后起到保护血管的效果。这些有毒物质和废物跟着汗液排出。开释到房间的负离子，可以杀死排出的汗液中的细菌、中和汗液中重金属氧化物、美白推迟变老。呼吸入肺部负离子可以整理呼吸道病菌、还能溶解到血液中改善人全体酸性体质。
汗蒸房的原理
1. 托玛琳产品具有释放负离子，消毒杀菌、活化细胞、净化血液、平衡人体酸碱度的作用。
2. 托玛琳晶体可以带有 电极，该电流与人体的生物电流相匹配，为0.06mA，当生物点作用于人体是可以调节人体阴阳平衡，舒劲活络，促进等作用。
3. 丰富的矿物质和量元素。托玛琳功能织物中含有多种矿物质和量元素，(Mg/Fe/B/SI/Ca等)，有效调节人体营养的平衡。
4. 释放远红外线，促进血液循环。托玛琳晶体改善人体血液循环系统及循环系统，是人体便携式“气血循环机”。
5. 有效阻断水麦波和电磁波对人体的危害。
6. 抗菌、除臭功能。在远红外负离子和生物电的作用下，可以有效的抑制细菌繁殖，各种异味，净化空气，各种疾病发生。
电气石汗蒸的功效 ,特点
一、提高血液的含氧量，改善人体的循环，改善身体机能增强免疫力。
二、降脂降压
持续释放天然负离子，可排除体内沉积物等有害物质、净化血液，使外周毛细血管扩张,未梢血管阻力降低,毛细血管
痉挛解除,达到降脂降压的效果。
三、美容美体
通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层达，深层细胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休
克坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使面部细胞充满活力，达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。长期使用
，可有效防止面部衰老，扶平，使面部光滑盈润。促进新陈代谢改善循环。
四、杀菌保健
按摩保健、杀菌，排除疲劳.祛风散寒、固精护体，滋阴养肾等功能
五、 对慢性疾病及亚患者有治疗作用
六、 对促进及改善神经衰弱有很好作
汗蒸房特点
一、 释放波长8—14米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及循环系统；
二、 释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；
三、 释放0.06毫安的电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；
四、 有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；
五、 活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效多种疾病并起到辅助治疗作用
六、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。
七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
八、增强人体免疫力，促进伤口愈合。
九、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
十、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
十二、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。
十三、改善酸性体质及亚状态。
十四、有塑身美体的功效
电气石汗蒸房好转反应
根据个人体质的差异，进入“能量细胞浴房”后身体的反应也各不相同，这种反应现象被称为好转反应，一般可持续
时间１－２个月，但请不用担心，这是身体接受外界能量之后，自身调整和修复的过程，有了这个过程，机体功能才能提
高。体验中主要的身体反应症状如下：
身体状况 体验中的身体表象
酸性体质 身体麻、舌干燥、贫血、 腹部紧绷、排气
高血压 头发沉（重）、头晕、周身无力
贫血、红血球偏低 流鼻血（尤其妇女性）
胃功能弱或疾患 恶心、食欲不振、胃部疼痛、口干
肝功能损伤 皮肤搔痒、起水泡
肾病 脸部、腿部出现浮肿
慢性气管炎、肺功能差 口干、恶心、头晕、多痰
过敏性体质 皮肤搔痒、周身起红点甚至水泡
糖尿病 全身无力、排泄增多
神经痛 患处疼痛、胳膊、腿有麻木现象
外伤、术后 患处浮肿或疼痛加剧
神经衰弱 头晕、头沉
体验汗蒸的注意事项
体验汗蒸也有一定的要求和技巧如果方式不当不但发挥不了汗蒸的效果还有可能起到负面的影响，下面是汗蒸前、汗
蒸中、汗蒸后体验者应注意的相关事项。
在进入汗蒸房之前应注意：
① 排便将身体里的废物排出体外
② 洗浴卸妆后换上宽松的衣服
③ 喝适量的温水，不要直接饮用冷饮冷食接触冷水
④ 饮食不宜过饱，但也不要空腹进入，如有必要还可以带上适当的食物入内
体验汗蒸时应注意事项
① 在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果
② 不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄
③ 体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水
④ 体验时间一个小时为宜，前期可作适当运动，注意身体放松
⑤ 体验过程中及时排便，不要忍便
⑥ 出现身体出现整健反应时不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻，症状消失后在进入
汗蒸之后注意事项
① 体验完后10至20个小时内细胞处于修复过程中， 不要洗浴，用毛巾擦拭就可以。
② 蒸完之后有的人会继续出汗等停止之后在上街，不要接触冷的物品。
③ 及时排便。
汗蒸的科学依据
■释放远红外线，疏经通络，改善人体血液循环系统及循环系统
■释放负氧离子，消毒杀菌，活化细胞、净化 血液，平衡人体酸碱度；
■释放O．06mA的电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；
■形成永恒的能量场，有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；
■含有Mg、Fe、B、Si、Ca等多种矿物元素，能有效调节人体营养素的平衡。
解决汗蒸房漏电现象：
1、电热膜要选择正规企业生产的电热膜
2、在运输过程中难免发生电热膜的磨损，电热膜在铺设之前必须进行破损检查实验，每一个很小的哪怕是针尖大小的
漏洞都有可能造成那个以后的火灾。
3、在铺电热膜时要把地面打扫干净不能有一粒沙子在上面，同时不能穿鞋踩在上面。
4、接线时要找经过专门训练的电工，把每一个几头都接牢固并且固定住。
特别提示：
1、有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病
者，以及其他不能耐高温的人士禁入。
2、汗蒸好处诸多，但也要适量。不能太频繁。一般建议一周1，2次就好。
汗蒸使用方法:
电气石汗蒸房正确使用会有很好的疗效，与所有的专业设备一样，如果不完全懂得正确的使用方法，那么将会使您面
临风险。远红外对一些疾病的辅助治愈有很大的帮助，这是不言而喻的。对于一些特殊情况，应该在医生监督下使用。如
果您有这类病症，应当咨询您的主治医生后再使用。 在所有情况下，通过适量饮水可以加速电解质替代，建议您在使用前
后都要多喝些水。
建造汗蒸房都需要使用的材料：
A、功能材料包括：超细单晶电气石粉（托玛琳粉），一定要使用单晶超细的电气石粉，普通电气石粉效果不好；负离
子能量粉，锗石靠背，水晶盐，电气石地板等。
B、电热材料：主要有电加热膜，温控器，防水胶带等。
C、建筑安装材料：主要有保温板，防水板，木条，凳板，竹帘等。
D、辅助设备：主要有电视、音响、加湿器等。
E,辅助材料还有 壁炉 盐砖 盐灯 盐块等
汗蒸是不是对什么病都有效果呢?
由于汗蒸主要功效是：
A、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。
B、增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。
C、排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。
D、汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮肖。
E、防癌、治癌的 温热疗法之一（根据东京女子医大前田华朗教授提供资料表明：癌细胞在热的环境下细胞生长、
再生能力减弱，直至在体内消亡）。
因此，汗蒸是让细胞，给细胞补充额外的能量，让我们自体医疗系统正常运行，自我修复病变细胞，自我修复、
自体医疗，达到防病治病的效果！
台湾汗蒸房是以 台湾汗蒸房主导产品的现代企业。经过多年来的不解努力，开拓、奋斗现已具备的生产能力，这只是我们事业的一个新的起点，我们将不断地开拓创新在竞争激烈的市场经济中发展壮大。我公司主要生产[城市台湾汗蒸房]等产品，“对客户的诚实正直，追求每一件产品，精益求精的质量和完善周到的售后服务”是鸿都汗蒸设备安装有限公司始终坚持的一个经营理念和创业思路，十多年来，我们是以优良的产品质量，完善的售后服务，赢得了越来越多的用户！
