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在生活方式方面，大量的高热量高脂肪食物地摄入，让我们的身体出现了很大的问题。因为今天我们的消耗量因为生活方式的改变越来越少，从而让体内储存了大量的脂肪与垃圾，进而导致身体出现众多的问题。而且，许多人还有熬夜，宵夜的习惯，这样的习惯更是给身体特别大的伤害。
同时，越来越重的生活压力，让许多人睡不安眠，情绪恶劣，身体也变得越来越差。
在这样的情况下，纳米汗蒸应运而生，地解决这些问题带来的危害。
纳米汗蒸，是借助纳米高科技材料的特性，利用其释放的生物波与负离子，借助高温的环境，从而帮助人体增强新陈代谢，排出体内毒素，修复受损细胞，从而让人体恢复到的状态。
纳米汗蒸的生物波对于缓解紧张的情绪有着非常有效的作用，对于生活工作压力大的人群有着非常好的帮助，同时高温增强新陈代谢可以更好的，从而让人在汗蒸后睡个好觉。
纳米汗蒸的负离子对于身体内自由基有着非常好的作用，并且，大量的负离子能够让细胞得以自我修复，从而人体免疫力，恢复更多机能。
在纳米汗蒸房所消耗的热量，相当于慢跑十公里所消耗的热量，这样现在运动很少，或者在恶劣环境下运动不利的人群，都是很好的一种辅助方式，能够帮助新陈代谢，将体内的毒素更好的排出体外。
同时，纳米汗蒸房的纳米水因为达到了小分子级别，能够更好地为细胞所吸收，从而可以更好的对细胞进行深层洗澡，将深层毒素排出体外。
好水胜过药，好的水加上纳米材料的特性，再加上高温增强了新陈代谢，使人体能够具有更强的免疫力，更干净的内部环境，这让身体会越来越。
所以，纳米汗蒸，它并不针对某一个病症有治疗作用，但因为它能够排出体内的毒素，让身体内部更，同时又有大量的负离子能够令细胞得以修复，如果再补充适合的营养，那么可以让人得到整体的，自然一些慢性病也就不药而愈了。
正如前面视频中白岩松说的：上医治未病。只有让人的身体能够一直保持在一个 的状态，才是 明的医生，才是 的保健养生方式。
据2016年世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人也只占20%75%的人处于亚状态。据悉，在2017年，亚人群还有所上升，已经接近80%。
那么到底什么是亚？
亚是指处于和疾病之间的一种临界状态，亚状态既可以向好的方向转化恢复到状态，也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾病。因此，亚状态可以包括以下几个方面：
①泛指身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，在相当时期内往往难以确诊的状况;
②是某些疾病的临床前期表现，如已有心脑血管、呼吸、消化系统和某些代谢性疾病的症状，而未形成确凿的病例改变;
③一时难以明确其临床病理意义的“症”，如疲劳、神经衰弱、抑郁症、更年期综合征等;
④某些重病、慢性病已经临床治愈进入恢复期，而表现为虚弱及种种不适;
⑤在人体生命周期中，衰老临期的组织结构老化与生理机能减退所出现的虚脱症状。上述方面的共同特点是患者有多种异常表现和体检，而通过常规的物理、化学检查方法不能检出阳性结果，难以做出疾病的诊断。
说简单点，亚就是介于与疾病中间的一种状态，就是很多人会遇到的一种情况，你觉得不舒服，但去医院检查又没病，这就是典型的亚。
常见的比如失眠，肥胖，体虚等等，这些问题去到医院往往没有好的办法，说起来又不算有病，但整个人就是不自在，这就是典型的亚。
其实，亚问题要解决，真的没有想像的那么难。因为亚只是身体即将出现问题，这时候修复起来会快很多。只要我们愿意改变原来的坏习惯，然后真正愿意进行修复，那么并不是什么难题。
汗蒸房，就是解决亚问题 的一个方式。
一是汗蒸房可能通过高温帮助身体深度排毒，净化身体内部环境。体内毒素，让身体干净了，才能更好地去吸收营养，修复细胞。
二是汗蒸房可以疏通血管。如果输送营养的血管不通，再好的营养也到不了想要的细胞那里，反而还会产生富营养带来的代谢问题。
三是汗蒸房可以打通经络，促进循环。经络畅通，才能让全身的气顺畅流动，促进血液循环。
做到了这三点，那么身体内的毒素排出来，补充上需要的营养，想不恢复都难。
更何况，人体的75%是水分，我们的汗蒸房又会给客人提供小分子的弱碱性水，含有人体所需的丰富微量无素，能够有效的替换身体的水分，让细胞越来越，皮肤也越来越水嫩。
所以，让我们坚持汗蒸，同时带上身边的朋友一起来汗蒸，将更多的人从亚的人群，拉到的人群中来。
四十六、汗蒸1次、1月、1年、10年，身体有哪些惊人变化？
自古至今，人们都想长寿，古有唐僧肉，今有汗蒸房。其实要长寿就要防衰老而人体衰老的过程与体内毒素有很大关系。那些不知道排毒的人，可以说是在养生方面吃亏的人。在国内外对衰老的诸多研究中，普遍认同体内的毒素是导致我们衰老的一大重要因素。毒素在我们体内大体上以7种形式存在：
1、宿便
残留在肠道褶皱内无法排出的废物就形成了宿便。它在肠道里腐烂变质，成为细菌的滋生、蓄积地，危害人体。
2、尿酸
尿酸是构成细胞核酸成分的物质代谢后的终产物，主要经肾脏排出。如果尿酸沉积在人体软组织或者关节中，容易引起关节处红肿、疼痛、发热等。
3、脂肪
摄取高营养和高脂肪的食物，容易使血液变得黏稠，血液流动速度也变得缓慢大块的脂质沉积在血管中，导致供氧不足，头晕困倦，严重的还会形成血栓。
4、自由基
自由基是危害 的毒素，是人体内氧化反应的结果，是衰老的主要帮凶。它损害蛋白质、脂肪、DNA等，并能导致细胞癌变或者死亡。
5、胆固醇
绝大部分的胆固醇由人体肝脏制造，其余一部分需要从食品中摄取当胆固醇从食品中摄取过高时，剩余的就会沉积在血管壁上，逐渐使血管变窄，甚至导致血管闭塞。
6、水毒和淤血
人体体液分布不均匀的时候，就会产生水毒，会引起发汗、排尿异常和水肿。淤血主要由老、旧、残、污液形成，会影响对细胞、肌肉的供氧，使养分和氧气供应不足。
7、乳酸
人体长时间奔波或运动后容易产生乳酸。若乳酸不断积累，人体就会处于一种疲劳状态，腰酸背疼，动作迟缓。
汗蒸，蒸一次二次，看不出什么，只是感觉全身热呼呼的了。
汗蒸，蒸一个月
感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了
汗蒸，蒸1年
别人会从你身上看到常人没有的及活力
汗蒸，蒸10年
您的体质会比同龄人体质年轻5到10岁
十女九寒，寒凉体质等于肌瘤体质。汗蒸养生贵在坚持，坚持出现奇迹；奇迹产生结果! 为了长寿 ，坚持汗蒸，一生！
四十七、汗蒸完为什么困、累、饿，也有人很精神？
汗蒸=细胞浴
汗蒸≠桑拿
消耗能量所致，没有关系，这是一种亚状态的表现！平时亚状态的人就会有疲乏的感觉，汗蒸后这种现象就会表现出来，这是一种整件反应（也叫好转反应），蒸过几次后这种现象就会逐渐消失了！不用担心！饿，像做了运动，消耗了能量，有些感觉饿也是正常，想的，感觉饿也不要拼命吃，也有很多人蒸后，感觉整个人都轻松了，而且精神很好。体质不一样，效果也不一。
四十八、 科学的汗蒸间隔时长是多久？
汗蒸为什么被称为“懒人运动”？
“被动运动”、“懒人
汗蒸不仅可以美白皮肤，同时也有很好的效果。在短时间内，大量的汗液自体内排出，其汗量为桑拿的3倍，20分钟相当于300次有氧扩胸运动，相当于30分钟的全身经络按摩，相当于2个小时的瑜珈运动，相当于慢跑10公里消耗的脂肪，相当于细胞运动3千6百万次，相当于50分钟的身体排毒，不知不觉中达到的奇迹，令您真正感受到“被动运动”、“懒人”的乐趣。
四十九、 孕妇能不能汗蒸？
汗蒸虽好，但是汗蒸过程中，血液流动加快，对胎儿有可能造成缺氧现象。孕妇切勿汗蒸！
现在很多的朋友因为工作上压力过大，所以就会抽出一点时间出来放松，缓解身体的压力，汗蒸就是很多朋友都会选择的一种方法，它不仅可以缓解压力，还能疲劳，帮助我们身体达到排毒的效果，所以大家在平时有空的时候是可以去做一些汗蒸的，那么汗蒸房养生有什么功效呢？汗蒸其实是非常简单的一种保健自己身体的一种方法，而且如果你能够遵守他的一些原则和技巧的话，那么对于我们的身体是可以带来很大功效的，所以希望大家都能够注重这些原则问题。汗蒸时喝水促进新陈代谢和排毒，下面我为你详细。人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍），低温排汗有效的排毒方法。电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下大量出汗，把人体内积累的大量毒素及残留物等随汗排出体外通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性发挥解毒和自洁能力。在一个不大的汗蒸房里既没有水也没有水蒸气整间房子里都是暖暖的，浑身的毛孔开始向外排汗，这就是韩式汗蒸房养生，现在目前在我国国内非常的流行。汗蒸房汗蒸主要借助一种特有的养生元素电气石，通过墙体通电后加热释放出热能以及对人体有益的活性元素使人体排汗，促进身体新陈代谢和排出体内毒素。、汗蒸时喝水促进新陈代谢和排毒与桑拿房内的高温不同，汗蒸房内的温度仅仅比正常体温稍高一点，因此人会感觉比较舒适。汗蒸房汗蒸能提高血液的含氧量，改善人体的微循环，改善人体机能，增强免疫力，还能防止面部衰老，使面部光滑盈润。在汗蒸房汗蒸完后 不要洗澡，因为在汗蒸房汗蒸时出的汗与平时运动、高温下出的汗不同，他是因为新陈代谢加快排出的营养汗，汗水清澈似水没有异味。以上就是关于汗蒸房养生有什么功效的一个，其实汗蒸是属于非常好的一种养生方法，尤其是在汗蒸的时候喝水，是可以帮助我们促进新陈代谢的，这样才会更好的保证我们能够拥有一个的身体，还可以帮助我们远离一些疾病的侵袭。
