日前,作为一种新的时尚休闲方式--“汗蒸”正在成都白领人群中快速流传,“请人吃饭不如请人流汗”一时间成为一句时髦的话语。
  “汗蒸”早起源于朝鲜王朝,距今已有六百年以上的历史,汗蒸房利用红外线反射原理加温使人流汗,是一种强调高热的物理法,用于驱风祛寒、暖体、温肤靓颜,在古代只有可以特权享受。汗蒸技术在我国虽然应用时间不长,但一经面世,就得到了人们的高度重视和普遍欢迎,显示出汗蒸对人体功能的作用非同一般。在这个崇尚的时代,“汗蒸”以其“、时尚、环保、休闲”等优势愈发受到推崇。
  有医生表示:汗蒸确实可以通过吸收加热后的特殊材料所发散出的红外线、负离子、矿物元素,加速血液循环,从而达到美容、美体和一些慢性病的作用。对此应该有较为清醒的认识。
  汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同,汗蒸所出的汗水光滑无油腻,对皮肤的美容有很好的效果,所以汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水,让其慢慢被皮肤吸收。但中医医师认为,所谓汗蒸或熏蒸,都是利用一些手段令人体排出大量的汗液,促使身体,具有改善人体循环、美容、塑体的作用。但是,汗液出的太多,会引起体液减少,加重心脏负担。市民在进行汗蒸时要把握适度,维持在一周一至两次,否则流汗过多,反而不利。

汗蒸房承建前应该注意的6大点 1.要做好地面凿平工作(主要有利于保护汗蒸房的地面材料,建议用水泥找平或铺上普通地砖); 2、汗蒸房如用砖墙砌隔的,必须提前施工,保证墙体可以得到充分的风干,墙体水分越少越好,墙面必须平整,如用硅酸钙板(石膏板)隔墙,轻钢龙骨应选用质量较好,硬度较高的材料并以30CM的间隔来固定骨架; 3、原有的窗户、洞口必须用砖或石膏板封好并防止雨水浸入室内,保证热量不流失,并便于后续的固定;墙体顶部(高度为离地2.6米左右)需开好直径为10CM圆型排风软管出口洞口与墙壁需有斜度朝下;如已有排风系统,应将排风管放在能量房顶部,以便安装汗蒸房的排气系统; 美容院汗蒸房承建实例 汗蒸房承建前的了解知识 4、为美观、实用起见,汗蒸房的门 是留有玻璃观察窗的实木门,并与外部整体装修风格相吻合;且门的高度根据实际做法需要改高度 5、汗蒸房的用电功率是每平方米(按地面面积计算)启动 600—700W;另外,每间汗蒸房应多加1000W用电量用于照明等其他用电;(算好总功率后,拉一组相应负载的专用电线到汗蒸房门口离地1.4米高度的位置) 6、冲凉区、卫生间等原则上不宜与汗蒸房紧挨;冲凉区的水蒸汽不能进入汗蒸房,必须排走;若两者紧挨,必须做好防水处理。如果汗蒸房门口前面有冲凉区,须做好防止水源流入汗蒸房内的措施(汗蒸房内基础地面 比外面地面高)。 以上的6大点汗蒸房承建前应该注意事项,可以很好的提高汗蒸房的使用寿命。 不同风格的汗蒸

砭石汗蒸房五大特性

(1) 性:通过 权威部门的检测砭石不含有有害物质。 无辐射
(2) 成分:含有四十多种有益于人体的量元素和矿物质,以及人体所必需的钙、镁、锌、铬、锶、硒等20多种抗衰老元素。
(3) 远红外射线:砭石有奇异的能量场,作用于人体皮肤表层可产生远红外线,其频带极宽,远红外频率可达范围为7-20米。
(4) 超声波:砭石每摩擦人体一次就能产生有益于身体的超声波脉冲,平均超声波脉冲次数可达3708次,频率范围为2~200万赫兹是所有材质之首。
(5) 晶结构:是晶体粒度小于0.03mm的方解石晶岩体,其质感非常细腻,摩擦人体使人感到非常舒服。


汗蒸时需注意的细节

  走在养生前沿的人士都知道:汗蒸房对于美容,保健,排毒,调节等具有神奇的功效,是不可多得的养生设备之一,对于劬劳除乏和身体的恢复有不错的效果。但是我们在使用汗蒸房的时候也要注意些问题。
  在汗蒸之前不能吃饭或者饮酒,因为进行汗蒸的时候,需要排除身体内的一些细的颗粒,汗蒸前吃饭或者饮酒势必会影响汗蒸的效果。也不能憋尿或者憋便同样不利于汗蒸的效果,甚至在汗蒸的过程会排出来,会感觉很尴尬。对于女性来说汗蒸前卸妆是十分必要的,防止皮肤的妆堵住了排毒的毛孔。另外之前要和适量的温水来促进身体尽快达到出汗状态。汗蒸中,或者之后即使再热也不能够饮用冷水或者冷饮,否则汗蒸的效果会大大打折扣的。特别是汗蒸后吸烟或者喝酒就 不可以的,要有耐心地等几个小时。
  在汗蒸过程中如果出现头晕或者其他不舒服的症状,要及时退出汗蒸房。咨询专业人士的建议,了解自己是否有错误的操作行为,适当休息如果觉得没问题可以继续进行。在汗蒸结束后不可立即沐浴,同样会影响汗蒸的效果。汗蒸只是一个前奏,在汗蒸结束后,身体在不断恢复中修补中,因此不适合即刻沐浴。
  因此,大家在汗蒸房进行汗蒸的时候一定要切记这些注意事项,用正确合适的方法进行汗蒸,才对我们的身体有 的效果,也欢迎大家有时间多关注汗蒸知识,掌握更多汗蒸细节,才能做到知己知彼,对症汗蒸,汗蒸房,我们的养生专家!


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