众所周知,出汗和排泄是人体排毒的重要方式。每天多喝几杯水,可通过水分冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,这是排毒简单也是有效的方法。但有一点要注意,我们需要饮用的是水而不是饮料,饮料是无法取代水的功能的。尤其是碳酸饮料,不但对人体没有好处,起不到解渴排毒的功效,还会使身体摄取大量的糖分和热量,非但起不到解渴的作用,反而使你更渴。所以好多有意识保护自己身体健康的人已经开始注意饮用水的选择,越来越注意喝纯净的、健康的水。

    排汗,我们要选择合适的方式,每周进行12次汗蒸,既能帮助加快新陈代谢,又可以排毒养颜。汗蒸正在像一枝独起之秀兴起,它各方面显著的功效,很值得我们去体验一番。在蒸汗蒸时要注意饮水,蒸前喝适量的水可帮助加速排汗、排毒;蒸后多喝水,又能补充水分,同时排出剩余毒素,让你的容颜更美丽。然而,并不是每个人都适合蒸汗蒸,患有严重心脏病、高血压,或是体质非常虚弱、大病初愈,以及饮酒以后,都不适宜蒸汗蒸。汗蒸前有必要向相关的人士进行咨询。

    

 

首先我们了解下市面上汗蒸房名字怎么定义的,所有的汗蒸房都可以称为电气石汗蒸房,在电气石汗蒸房内采用了玉石就可以叫玉石汗蒸房,电气石汗蒸房中加入了玛瑙就可以叫玛瑙汗蒸房,当汗蒸房全部采用盐晶材料装修那么就叫盐晶房,所以汗蒸房的名字一般都是根据汗蒸房装修所用的材料而定的下面我介绍两款近比较流行的汗蒸房。盐晶汗蒸房在当下有哪些优势? 盐晶石汗蒸房是一种工序复杂的汗蒸房,他是在电气石汗蒸房的基础上加入了盐晶石颗粒,由于盐晶石颗粒容易挥发特别不容易付着于墙体,这个施工带来了麻烦。 当然盐晶石这种材料造价也比较高,这里建议大家不要大面积的承建这种汗蒸房,因为这种汗蒸房维护起来非常麻烦,适合做高档的汗蒸房包间。盐晶汗蒸房在当下有哪些优势: 盐晶石的盐分子进入体内能净化肺部,消毒、杀菌、驱寒等疗效。在我国西部(青海、甘肃)等盐资源丰富的地区盐矿上作业的矿工的肺功能 都很好!经加热的精盐对人体有极大的益处,可以促进人体的血液循环,并且加热后的盐具有一种天然的负离子散播功能,可以有效改善室内空气质量,带给我们洁 净的空气和健康的呼吸,能有效改善哮喘等呼吸系统疾病,改善情绪波动、抑郁情绪、慢性疲劳,缓解精神紧张状况等。通过埋盐、盐袋热敷来软化皮肤角质层,深 层清洁肌肤,祛除多余油脂和老化的角质层,促进皮肤新陈代谢。盐疗还可以对皮肤起到消炎、杀菌、快速缓解小伤口的作用,令肌肤柔滑细嫩。对于性关节炎 病患者,可使其血液中硒、锌的浓度有所降低,减少疼痛,缓解病情。玉石汗蒸房是在韩式汗蒸的基础上,在充分考虑人体的机能和众多健康因素的前提下,综合运用纳米技术、热辐射原理、空气流体力学、人体生理学及物理学原理,采用原始、自然、健康的汗蒸房材料:玉石宝石材料为主复合配方开发而成。据化学分析,玉石含有多种对人体有益的量无素,如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等,玉石中含有的量元素通过皮肤吸入人体内,从而能平衡阴阳气血的失调,使人祛病保健益寿。从 物学角度来讲,长期接触玉石可以补充人体不足的元素和量元素,吸收或排泄过剩的元素和元素,使人体保持一个特有的正常值。  



汗蒸房内必须配备一个受专业培训的人员进行保养,和汗蒸讲解;
  2. 汗蒸房内严禁吸烟,严禁使用明火;
  3. 汗蒸房每天早晚请开门交换空气;
  4. 擦拭汗蒸房时请勿使用气味比较大的去污剂;
  5. 汗蒸房地面温度高请勿超过48度,一般控制在 度就可以;
  6. 汗蒸房室内温度是自动控制,温度设置在42°-48°之间,以温度表为准,使用温控器来调整,室内高温度请勿超过55°。
  7. 每天早上必须使用紫外线消毒灯对汗蒸房进行消毒处理一遍;
  8. 汗蒸房需在开店营业前的120分钟内进行预加热;
  9. 汗蒸房内湿度请勿超过80%,切不可洒水冲洗,如有意外情况请立即切断电源,疏散顾客,然后查明原因后再解决。
为什么要汗蒸?听听专家怎么说…
 
问:为什么可以改善呼吸系统功效?
  答:首先负离子可促进呼吸系统分泌大量的粘膜组织,而粘膜组织可吸附空气中的灰尘和细菌,减少空气对呼吸系统的伤害。而粘膜组织的增多可促进人体排痰,提高呼吸系统对氧气的吸收量及对二氧化碳的排量。 问:为什么会降低血脂?
  答:首先生物电会使血液类物质产生强烈震动,达到燃烧血液的作用,还可促进皮肤底层温度升高,使血管扩张,增强血液在血管内的流动性。
  问:为什么会淡斑?
  答:生物电能促进皮下温度升高,皮肤排汗使毛孔扩张,皮肤的色素和金属元素随汗液排出体外,负离子可降低重金属元素的活泼性,减少其对皮肤的伤害,从而使色斑淡化。
  问:为什么会有整健反应?
  答:整健反应,是人体细胞自我调节的过程,也是细胞再生的过程,是好转反应。
  问:为什么对过敏反应有好处?
  答:过敏的原因主要是人体酶的代谢紊乱引起的,而负离子及生物电可调整人体酶的正常代谢,减轻或消除过敏现象。
  问:为什么对尿毒症有好处?
  答:可使尿毒症患者体内多余的水分、矿物质和毒素以汗液的形式排除体外。以减轻透析对人体的伤害。 问:为什么会对感冒有好处?
  答:负离子和生物电能有效杀灭感冒病毒,而且高温排汗可减轻感冒症状。
  问:为什么会改善乳腺小叶增生现象?
  答:造成乳腺小叶增生的主要原因是人体内自由基过多,而蒸房内负离子可以有效消除自由基,起到预防及辅助治疗的作用。
  问:为什么会改善胃肠功能?
  答:生物电能促进消化道内血液循环,提高消化吸收能力,负离子能调节肠道内神经反射促进肠道蠕动,改善胃肠功能。 、
 

汗蒸:一种休闲保健项目。起源于韩国,历史悠久,深受民众喜爱,是韩国的一大特色。传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜,古代只是贵族或皇室的特权享受,文化渊源深厚。随着韩国文化的流行,汗蒸也紧随韩剧,服装,化妆,美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受,并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
  电气石汗蒸:在传统的韩式汗蒸基础上发展而来。通过对施工工艺和材料的改进,在没有水、没有蒸汽的浴房内充分发挥和利用“电气石”等一系列功能性材料本身所功效,集绿色环保,释放远红外线、负离子、多种矿物质及量元素、平衡生物电流于一身的综合物理条件,从而达到对人体以直接的方式进行保健。同时,电气石汗蒸还给人营造了轻松愉悦的休闲场所。

汗蒸的功效
  1、显着的一点就是美白肌肤,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老,尤其对女士为明显,蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩;
  2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用,对于减肥也有显着;
  3、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松,舒缓紧张情绪、减轻压力,有镇定、安神作用;
  4、加速体内血液循环、打开毛孔,疏通经络打通身体内环境,彻底排出身体污物;
  5、激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合;
  6、加强气管、支气管及肺部功能,对脱敏、排痰有良好的作用;
  7、排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状;
  8、降脂降压。持续释放天然负离子. 可排除体内沉积物等有害物质净化血液使外周毛细血管扩张未梢血管阻力降低毛细血管痉挛解除达到降脂降压的效果;
  9、抑菌、促进肌体修复与再生功能;尤其对妇科如阴道炎等炎症有良好的辅助保健康复作用;
  10、改善酸性体质及都市人群亚健康状态,对促进睡眠及改善神经衰弱有很好功效
  注:汗蒸虽然具有以上诸多的好处,但是对于辅助与调理保健的作用,汗蒸馆不是医院,汗蒸也不是包治百病的灵丹妙 ,请勿过于迷和依赖。 

 


用人群编辑

1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群;
2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者;
3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部循环、抗菌美容;
4、正常人也可汗蒸,改善内循环,促进新陈代谢,保持年轻。
特别提示 
1、有出血倾向者,女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者,恶性肿瘤患者,传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。排除以上情况者可使用电气石系列保健产品。
2、汗蒸好处诸多,但也要适量。不能太频繁。一般建议一月5-6次就好。 [1] 
1.蒸汽浴:洗净身体之后,披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室,烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气,反复进出两、三次之后,身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。
2.搓澡:从蒸汽室出来之后,有专人以特制的「搓澡布」为您搓洗身体,兼具去角质、按摩的功效,令人有脱胎换骨的感受。
3.美体:用鸡蛋、小黄瓜、中 材等天然原料制成的面膜敷在脸上,之后再以按摩油和牛奶按摩全身,后再全身冲洗干净,完成这一趟有趣又舒服的韩式汗蒸幕美容之旅。
除此之外,您还可以选择在高丽人蔘池、富含矿物质的泥土池里泡个美容澡,或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法,或者以艾草进行蒸汽浴……喜爱SPA的朋友们,可千万不要错过
 

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